• WELKOM BIJ DEFARES FYSIO

  • FYSIOTHERAPIE IN OSDORP

  • PERSOONLIJK EN GERICHT

Praktijk

U BENT WELKOM

Defares Fysio

Defares Fysio is een fysiotherapiepraktijk gevestigd in Osdorp.
Wij zijn goed bereikbaar met het openbaar vervoer en hebben tevens ruime parkeergelegenheid (gratis).

De praktijkruimte is ingericht als een rustige relaxte omgeving met een professioneel ingerichte oefenzaal.

Zodra u zich bij ons aanmeld, gaan wij een intakegesprek met u aan. Hierdoor weten wij wat u klacht is en waar wij aan kunnen werken.
Samen met u maken wij een behandelplan op.

Het handelsmerk van Defares Fysio is onze persoonlijke aandacht en kwaliteit met een zo optimaal mogelijk behandelresultaat.
Bij ons bent u een persoon met een klacht en zeker geen nummertje!

Defares Fysio openingstijden:

Maandag, woensdag, vrijdag     : 09.00 tot 20.00 uur

Dinsdag, donderdag                      : 09.00 tot 22.00 uur

Zaterdag                                            : 11.00 tot 14.00 uur

Let op!! Behandelingen volgens afspraak!!

 

Nieuw!!

Defares Fysio heeft binnenkort een sportmasseuse in de praktijk!!

Ideaal voor vrouwen die eventueel door een vrouw behandeld willen worden.

Onze visie:

“Jouw lichaam is jouw basis voor alles. Is jouw basis optimaal………dan ben je in balans”

Fysiotherapie

Massage / Medische Training / Sportrevalidatie

Fysiotherapeut: ‘specialist in bewegen’

Het menselijk lichaam is een verbazend knap en goed georganiseerd geheel van spieren, botten en gewrichten waar we dagelijks op rekenen.
Lopen, staan, springen, bukken, het zijn vaak volkomen vanzelfsprekende bewegingen.

Dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is, beseft u pas als u ergens last van krijgt.
Degene die daar alles vanaf weet, is de fysiotherapeut: “de specialist in beweging”.
Mensen komen bij de fysiotherapeut omdat ze klachten hebben vanwege hun houding of omdat een beweging problemen oplevert.
Het kan gaan om (sport)blessures, klachten opgedaan tijdens het werk, klachten als gevolg van een ongeval of ziekte, een “verkeerde” beweging of simpelweg omdat het lichaam ouder wordt.

We hopen aan uw hulpvraag te kunnen voldoen!

Fysiotherapie en kwaliteit

De kwaliteit van Defares Fysio wordt gewaarborgd doordat de therapeut geregistreerd staat in het BIG-register van het Ministerie van VWS en in het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie (CKR) van het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF).

Dit houdt onder andere in dat aan na- en bijscholing wordt voldaan.
Dit betekent een verdieping van het vak fysiotherapie en voor u een nog betere behandeling.

Wij zijn aangesloten in het klachtenregister.
Indien u niet tevreden bent of een klacht heeft over de bejegening door of behandeling van uw fysiotherapeut kunt u dit melden aan uw fysiotherapeut.
Uw klacht zal worden behandeld conform de richtlijn van het KNGF.

Er wordt gewerkt volgens de KNGF-richtlijnen.

Fysiotherapie – direct toegankelijk

Sinds 2006 mag u zonder verwijzing naar de fysiotherapeut.
Natuurlijk mag u eerst naar uw huisarts voor een verwijsbrief, maar dit is in principe niet meer nodig.
Het voordeel is dat u bij Defares Fysio direct bij de “beweging specialist” terecht komt en direct aan uw herstel kunt gaan werken

Medisch trainen

Het Medisch Trainen bestaat uit een intakegesprek, een fitheidstest en de trainingen.

Intakegesprek/Fitheidstest
Tijdens het gesprek gaan we in op uw persoonlijke gegevens, belastbaarheid/beperkingen, persoonlijke doelstelling, energie behoefte en informatie.
De test bestaat uit de volgende onderdelen: lengte, gewicht, vetpercentage, bloeddruk, lenigheid, conditietest, krachttesten.
Uit deze test volgt de fitheidsanalyse.
Naar aanleiding van het intakegesprek en de fitheidstest wordt er, indien nodig, een individueel trainingsprogramma samengesteld.

Voor wie is Medisch Trainen bedoeld?
Mensen die onder behandeling zijn geweest bij een fysiotherapeut en verder willen werken aan hun herstel en/of een recidief willen voorkomen.
Mensen die weer willen gaan sporten, maar dit alleen durven onder deskundige begeleiding.
Mensen die preventief willen werken aan hun gezondheid

 

Personal Training


Waarom Personal Trainen

Personal Training bij Defares Fysio zorgt dat jij jouw doel behaalt!!
Man, vrouw, kind, prof sporter, amateur, nooit gesport………het maakt niet uit……….jij haalt jouw doel!!
Ieder, man of vrouw, heeft natuurlijk een ander doel. De voornaamste doelen zijn, conditie opbouwen, afvallen en zelfvertrouwen.
In sommige gevallen gaat dit gepaard met een deadline. Waar het uiteindelijk om gaat is: dat JIJ je (weer) lekker in jouw “vel” voelt.
Wij gaan jou daarbij helpen/ coachen!! Een groot voordeel is dat je bij ons ook gelijk terecht kan voor fysiotherapie/massage.
Uit ervaring blijkt dat men graag “los gemaakt” wilt worden na een training. Bij bepaalde blessures is het goed om na een training behandeld te worden en vervolgens de behandeling af te sluiten met een icepack.

Intake

Voordat wij aan de slag gaan, maken wij een afspraak voor een intakegesprek. Dit gesprek geeft ons een goed “beeld” over jou als persoon en jouw leefpatroon.
Hierdoor kunnen wij een realistisch trainingsplan opstellen eventueel in combinatie met voedingsadviezen.
Vervolgens plannen we samen met jou de trainingen in qua datum en tijd, jij bepaalt zelf wanneer jij traint. Geheel maatwerk dus!!

De training

De trainingen zijn zeer gevarieerd. Er wordt sterk gefocust op “eigen gewicht/kracht”. Tijdens de training zullen wij het jou laten zien en hier verder op ingaan.
Gedurende de training worden er rustminuten ingelast, niet alleen om even op adem te komen maar ook om water te drinken.
Dit laatste is echt belangrijk!! Dus neem een flesje of bidon water mee en vergeet je handdoek niet!!

Kosten

Personal Training: 10-rittenkaart € 350,00 (geldigheidsduur 3 maanden)
Fysiotherapie/ massage: bij aanvullende verzekerden gaat dit via de verzekering

Echografie

ECHOSCOPIE

Echografie



Wat is echografie?

Echografie is een beeldvormend onderzoek dat gebruikt wordt in het onderzoek naar de oorzaak van pijnklachten van bijvoorbeeld pezen, spieren en gewrichtsbanden.
Het werkt met geluidsgolven die je niet hoort.

De fysiotherapeut zet echografie in om direct afwijkingen te ontdekken. Door het maken van een echo kan de fysiotherapeut een duidelijke locatie bepalen van bijvoorbeeld mogelijke kalkafzetting in het schoudergewricht of bij hielspoor.

Echografie in de fysiotherapie wordt nog niet veel toegepast. Defares Fysio is dan ook een van de weinige fysiotherapiepraktijken in Osdorp die door middel van echografie patiënten kan screenen.


Wat kost echografie?

Echografie wordt als een fysiotherapeutische behandeling berekend.

Over Mij



Visie Defares Fysio:

“Jouw lichaam is jouw basis voor alles. Is jouw basis optimaal…….dan pas ben je goed in balans”

Mensen bewust maken van hun lichaam en manier van leven met hun lichaam tevens hen hierin motiveren, is voor mij een vanzelfsprekende taak in mijn beroep.

Door mijn persoonlijke aanpak waarin soms niet alleen een behandeling van toepassing is maar tevens trainingen t.b.v. het bewegingsapparaat, zal men na geruime tijd verschil voelen en zien. Hierin is luisteren naar een persoon (aandacht voor de persoon en haar/zijn klacht), analyseren van een klacht, een passend behandelplan maken en mee trainen met de klant van essentieel belang.

Ik zie toch nog te vaak dat men onnodig lang met klachten blijft lopen. Dit kan door allerlei factoren ontstaan, door de persoon zelf of door derden.

Wat belangrijk is, is dat men leert luisteren naar hun lichaam. En uiteindelijk zal een passende behandeling, trainingen en eventueel een deel van haar/zijn levenswijze veranderen, zorgen dat men zich weer beter of zelfs optimaal in haar/ of zijn vel voelt.

Door de jaren heen zie ik wat het met een persoon en diens lichaam doet wanneer men niet goed of helemaal niet naar de signalen van zijn/haar lichaam luistert. Door nu zelf ondernemer te zijn in de fysiotherapie wil ik mijn manier en visie van behandelen toe passen.

De stap om zelfstandig te ondernemen als zijnde fysiotherapeut heeft vooral te maken met mijn jaren werkervaring, mijn sportachtergrond, mijn visie van behandelen en de behandelmethodes. In de loop der tijd is mijn visie mede hierdoor ontstaan.

Contact

UW BERICHT

Defares Fysio praktijkadres:
Keurenplein 2-4
1069 CD Amsterdam

Correspondentieadres:

Sandinostraat 20
1069 NJ Amsterdam
                                  Telefoon: 0623075835/020-7795802     Email: carlos@defaresfysio.nl     KvK: Amsterdam 70675546
Back to Top